Description
Votre robot Thermomix® est le parfait allié pour répondre à tous les challenges du quotidien, y compris vous lancer dans la cuisine à indice glycémoqie bas !
Grâce à ces 50 recettes qui vous orienteront vers ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif, découvrez comment l’adopter et continuer à vous régaler sans vous priver.
Redécouvrez le plaisir de chaque repas sans culpabilité : pizza quatre saisons au chèvre, chili con carne, pâte à tartiner au cacao ou encore pain brioché à la fleur d’oranger… Pas besoin de renoncer à vos recettes préférées !
Retrouvez-y aussi des tas d’astuces, de conseils et d’informations qui vous aideront à apprendre à comprendre le rôle du sucre et son impact sur le corps humain, repérer les bons et mauvais sucres, à trouver des alternatives plus saines aux sucres rapides, en un mot, à consommer autrement et à gérer vos habitudes alimentaires au quotidien.
